turbo Jam(ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ)
turbo Jam(ﾀｰﾎﾞｼﾞｬﾑ)・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します

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